Exercicis per millorar l'equilibri

• 01. Posició dempeus Estàtica
• 02. Posició dempeus en "Tandem"
• 03. Elevació de genoll
• 04. Elevació de talons
• 05. Elevació dels dits dels peus
• 06. Elevació de la cama lateralment
• 07. Caminar en línea recta
• 08. Caminar en Tàndem
• 09. Caminar de puntes i talons
• 010. Passa lateral
• 011. Encreuament de cames
• 012. Squat
• 013. Caminar asseguts a una cadira
• 014. Elevació de cama i braç asseguts a la cadira