Decaïment Postural i Hipercifosi Dorsal

• 01. Estirament de la cadena posterior de raquis
• 02.Estirament de la cadena anterior
• 03. Estirament de la cadena anterior en bipedestació. Pectoral major
• 04. Estirament de la cadena anterior en sedestació. ECOM
• 05. Automobilització de la columna dorsal en bipedestació i en decúbit supí
• 06. Automobilització en rotació de la columna dorsal en decúbit
• 07. Activació de la musculatura profunda en decúbit supí
• 08.Activació de la musculatura profunda en decúbit pro
• 09. Activació de la musculatura superficial en quadrupèdia i cinta elàstica
• 010. Activació de la musculatura superficial en sedestació i cinta elàstica
• 011. Activació de la musculatura superficial en bipedestació i cinta elàstica
• 012. Activació de la musculatura superficial amb pilota de pilates al pit
• 013. Exercici de control motor en bipedestació