Seleccioneu els exercicis a imprimir
Genèrics
01. Flexo-extensió de columna en quadrupèdia (Gat i Gos)
02. Estirament angular
03. Estirament Flexió cervical
04. Estirament trapezi superior
05. Estirament músculocutani
06. Glutis en decúbit supí
07. Elevació creuada braç-cama en quadrupèdia
08. Extensió activa de tronc en decúbit pro
09. Flexió de tronc en quadrupèdia (Mahoma)
10. Elevació creuada braç-cama en decúbit pro
11. Flexió de malucs bilateralment en decúbit supí
12. Rotació columna de decúbit supí
13. Flexió de colzes a l'espatllera
14. Flexió amb bastó en decúbit supí
15. Abducció amb bastó en bipedestació
16. Rotació interna i extensió amb bastó en bipedestació
17. Flexió anterior de braç amb colze flexionat i cinta elàstica en bipedestació
18. Extensió amb colze flexionat i cinta elàstica en bipedestació