Actius

• 014. Extensió de maluc en DS amb recolzament bipodal (pont sobre les espatlles)
• 013. Oblics en Sedestació
• 012. Oblics en DL, recolzant avantbraços i peus
• 011. Oblics en DL, recolzant avantbraços i genolls
• 010. Oblics en DS amb activació del sol pèlvic i transvers abdominal
• 009. Flexió d'espatlles i extensió de maluc contralateral en quadrupèdia (Superman)
• 008. Flexió de tronc amb activació del sol pèlvic i transvers abdominal
• 007. Coordinació lumbo-pèlvica en DS
• 006. Planxa amb extensió de maluc
• 005. Activació sol pèlvic i transvers abdominal en planxa
• 004. Activació sol pèlvic i tranvers abdominal en quadrupèdia
• 003. Activació de sol pèlvis i transvers abdominal en DS
• 002. ADD d'espatlles en DP amb accessoris
• 001. ADD escapular en DP